Freude-Strichmeannchenleer

Kreatives FreudeTraining

Im Urgrund allen Seins ist Freude. Wir brauchen nichts weiter zu tun, als all das weg zu lassen, was uns daran hindert, diese Freude wahr zu nehmen und mehr von dem zu tun, was es uns leicht macht, sie zu finden.
Das kreative FreudeTraining ist

-> eine phantasievolle Entdeckungseise zu mehr Lebensfreude
-> ein ganzheitlicher Entfaltungsweg für Kreativität
-> eine inspirierende Begegnungskultur für Herzenskräfte

Vorbild Lebenskünstler/in

Das Leben ist schön, inspirierend-bunt und macht ganz einfach Freude. Das jedenfalls würden echte Lebenskünstler/innen sagen. Sie haben die Freude immer im Fokus, gewinnen jeder Situation etwas Gutes ab und ihr Leben gleicht einem farbenfrohen Kunstwerk aus Fantasie, Begeisterung und Tatendrang. Mit der Leichtigkeit des Herzens umarmen sie die Welt. Für sie 'schmeckt' alles nach Entfaltung, Glück, Fülle, Schönheit und unendlichem Potenzial.

Wir alle tragen solch eine/n Lebenskünstler/in in uns - als ein Urbild für Freude und Lebendigkeit. Die Angebote auf dieser Website sind eine Art „Wachkitzelprogamm" und Achtsamkeitstraining um diese wunderbaren Kreativkräfte bewusster ins tägliche Leben holen zu können.

Bildermacht und Gefühlskraft

Das Unterbewusstsein spricht in Gefühlen und Bildern mit uns. Bildende Künstler/innen, die gezielt eine bestimmte Wirkung mit ihrem Werkstück hervorrufen möchten, ergründen das: Empfindsam begegnen sie der Welt und spüren deren Wirkkräfte auf. So erforschen sie die mit Gefühlen verknüpften Informationsgehalte von Bildern und werden allmählich zu regelrechten Dolmetschern des Unterbewusstseins.

FreudeTraining ist „das etwas andere Kreativitätstraining“, das sich der (Lebens)-Künstlernatur in uns widmet. Zugänge zu dieser zu finden, ist gleichbedeutend damit, die Impulse vom Unterbewusstsein aufzuspüren und für ein Leben voller Freude, Begeisterung und Tatendrang nutzen zu können..

Entspannte Kreativität in den Workshops

In den Workshops wird gelacht, gedacht, gefühlt, geforscht, gespürt, gekritzelt, geskribbelt, geschrieben, gezeichnet, gemalt und „geschöpft“. Wir kombinieren leichte Meditations-, Achtsamkeits-, Bewegungs- und Imaginations-Übungen mit einfachen Techniken aus der Kreativ-Schmiede und der Aufstellungsarbeit.

Ganz nebenbei entstehen dabei Gedankenskizzen, kreative Kritzeleien auf Papier oder auch mal selbstgefertigte, kleine Erinnerungsstücke, die noch lange nach dem Workshop den Alltag mit der Schwingung der Freude inspirieren.

Ankommen, Seele-baumeln-lassen, Potenziale schöpfen

Teilnehmer/innen erwartet eine entspannte Atmosphäre, in der sich Leichtigkeit und Tiefe ergänzen - mit Achtsamkeit und Wertschätzung finden sich Momente voller Kreativität. Wir "schütteln" den Alltag "ab" und schaffen erst einmal Raum zum Ankommen und zum Innehalten. Hier können sich inspirierende Impulse aus dem 'Land der unerschöpflichen Potenziale' zeigen und uns zu mehr Freude, Erfolg und Erfüllung führen.

Vorraussetzungen für das FreudeTraining

Wer bereit ist, die Stimmen von Kopf, Herz und Bauch in eine neue Balance zu bringen und wer seine Gefühle als essentielle Kräfte für ein glückliches Leben ergründen und nutzen möchte, kann sich mit Freude-Training mehr Freude und Erfüllung ins Leben holen. Besondere, kreative oder künstlerische Fähigkeiten oder Begabungen sind NICHT erforderlich - einzig ein Bisschen Mut um einmal etwas gänzlich Neues auszuprobieren.

Freude-Junge
  • Freude ist die einfachste Form
    der Dankbarkeit.

    Carl Barth
  • Haben wir Freude am Leben, kommen
    die Glücksmomente ganz von selber.

    Ernst Ferstl
  • Es gibt überall Blumen für den,
    der sie sehen will.

    Henri Matisse
  • Im Urgrund allen Seins ist Freude.

    Maria Schönthaler
  • Nichts in der Welt wirkt so ansteckend,
    wie ein Lächeln und gute Laune.

    Charles Dickens

Angebote

Schnupper-Abend

Die Schnupper-Abende bieten erste Einblicke in das kreative FreudeTraining. Im Rahmen eines kurzen Mitmach-Vortrages vermittle ich die wichtigsten Elemente des FreudeTrainings. Mit einfachen Einstiegs-Übungen erleben Sie, wie die uns allen gegebenen Kreativkräfte bewusst auf die Freude selber gelenkt werden können. Der Abend endet mit einer entspannenden Innenreise oder/und Meditation.

Schnupperabende: ca. 19:00-21:30 Uhr, 19,- Euro

Wochenend-Oasen (Grundlagen-Workshops).

Die Wochenend-Oasen vermitteln verschiedene Wege um die inneren Lebens-Künstler/innen zu entfalten - für mehr Visionskraft, Inspiration und Freude im Leben.
Mit den Poetischen Perspektivwechseln schulen wir unseren Blick für die Poesie, die in den „Dingen dieser Welt“ wohnt und erforschen Wege der Inspiration. Beim Sammeln der Skizzen des Herzens widmen wir uns vorwiegend den Kräften des Herzens und der Intuition.

Fr., 19:00 Uhr bis So., 17:00 Uhr, 270,- Euro (für Doppelt- und Frühbucher/innen bis 2 Monate vorher = 230,- Euro)
ggf. anfallende Kosten für Kost und Logie kommen hinzu und müssten separat gebucht werden.

Regenbogenbunte Trigger-Transformation (Aufbau-Workshop).

Die regenbogenbunte TriggerTransformation ist eine Wochenendoase, bei der wir die Gruppe als Kreativpool nutzen, um überholte Ideen und Glaubenssätze zu wandeln. Wir widmen uns jeweils einem Thema, das die Gruppe, die zusammen kommt, selber entwickelt. Vorraussetzung für diese Workshops ist es, mit dem kreativen FreudeTraining bereits vertraut zu sein.

Fr., 19:00 Uhr bis So., 17:00 Uhr, 270,- Euro (für Doppelt- und Frühbucher/innen bis 2 Monate vorher = 230,- Euro)
ggf. anfallende Kosten für Kost und Logie kommen hinzu und müssten separat gebucht werden.

Weihnachten / Silvester: Zur Jahreswende in die Toskana

In der Toskana, im schönen Seminarhotel Terenzana> zwischen Cecina und Volterra lassen wir das alte Jahr ausklingen und begrüßen das Neue. Fern ab vom Alltagsstress genießen wir die Natur, lauschen der Stimme des Herzens und finden Visionen für das kommende Jahr. TeilnehmerInnen erwartet Achtsamkeit und Wertschätzung, Leichtigkeit und Tiefe, Raum zum Seele-Baumeln-Lassen und für Besuche am rauschenden Meer oder Spaziergänge in den Wiesen und Wäldern der Toskana - eine erfrischende Auszeit vom All-Tag, bei der die Freude selber im Fokus steht, Kreativität und ein zartes, tiefes, waches, sattes, klares und vor allem freudvolles Beschreiten des Neuen Jahres.

18.-23. Dez.2019 / 27. Dez. 2019 - 2. Jan. 2020 / 3.-8. Jan. 2020, jeweils 475,- Euro (Start ist jeweils um 10:00 Uhr, Anreise am Vortag, der jeweils mittlere Workshop-Tag ist frei für individuelle Aktivitäten. Bei Buchung bis 1.11.2019 und Workshop-Verlängerungswoche/n 410,- Euro (Zzgl. Unterkunft (Sonderkondition, gilt nur in Verbindung mit der Buchung mindestens einer FreudeTrainingswoche): DZ/Appartement-Zimmer & Halbpension 52,- Euro pro Nacht. Zzgl. ca. 3,- Euro Heizkosten nach Verbrauch.
Am 24.12. gestalten wir eine gemeinsame Feier.
Zwischen "den Jahren", vom 25.bis 28. gibt es abendliche Rauhnacht-Runden mit Meditation (kostenfrei!). Mehr Information zum Seminarhotel unter: Terenzana>
oder auch sehr schön zusammengefasst bei den Domizilen von MusicaViva>

Work-Live-Freuden (Odenwaldinstitut).

Echte Lebenskünstler/innen finden überall Erfüllung. Wie ist das für Sie? Gibt es Bereiche, die sich mehr füllen dürften? Wo ist Ihre „Obergrenze Glück“?

Bei diesem Seminar bringen Sie Ihr 'inneres Team' auf Freude-Kurs. Sie erforschen Ihre Stärken und Ressourcen: Wo haben Sie ungenutztes Potenzial? Was möchte sich mehr zum Ausdruck bringen? In uns wirkende Bilder-Welten und deren innewohnender „Gehalt“ lassen sich in allen Bereichen unseres Lebens aufspüren. Und dann lassen sich unsere Bilder- und Gefühlswelten hoch effizient als nachhaltige Erschließungs- und Ankerkräfte für mehr Lebendigkeit, Freude, Erfüllung und Erfolg nutzen.

Dieses Seminar können Sie für eine neue Balance in allen Bereichen Ihres Lebens nutzen. Es besteht aus verschiedenen Modulen mit Wissensvermittlung und Erfahrungs-Sequenzen: Im Wechselspiel zwischen Einzel- und Gruppenarbeit „lauschen“ Sie den kreativen Impulsen, die Ihnen Ihre Künstlernatur eröffnet. Im Seminar arbeiten wir mit Reflexionen, Meditationen, Kreativ-Aufstellungen für das innere Team und einigen Techniken aus der Küntler/innen-Schmiede. Um all das zu stärken, was wichtig ist, um mehr Fülle, Freude Erfolg im Leben zu verwirklichen.

5-tägige Fortbildung 500,- Euro (Frühbucher/innen bis 3 Monate vor Start 410,- Euro / Kost und Logie müssen separat gebucht werden und kommen hinzu)
Ort: Odenwaldinstitut> / Zu dieser Fortbildung gehört eine kleine Aufgabe, die Sie 4 Wochen vorher erhalten; dafür ist es empfehlenswert, sich im Vorfeld etwa 2 Stunden Zeit zu nehmen.

Sommer Sonne Freudezeit (Buddhas Weg im Odenwald)

In dem schönen Seminarhaus und buddhistischen Kloster Buddhas Weg, inmitten der gesunden Luft des Odenwaldes, genießen wir die Natur, "baden" im Wald, lassen die Seele baumeln und erforschen, wie Erfüllung und Freude sich als selbstverständliche Begleiter ins Leben holen lassen. Der Luftkurort Siedelsbrunn ist ein wunderbarer Ort, um durch zu atmen, Freude zu tanken, die eigene Kreativität anzukurbeln und sich Anker der Freude und Lebendikgeit zu erschaffen. Leichtigkeit und Tiefe, Zeiten für sich selber und zum Innehalten sind ebenso dabei, wie Begegnungen in der Gruppe und kreatives Beisammensein.

12. bis 16. August 2020, 475,- Euro (Doppelt- und Frühbuchungen bis 1.6. 410,- Euro) Ort: Seminarhaus und Kloster Buddhas Weg> (Kost und Logie müssen separat gebucht werden)

Kreativ-Aufstellungen

Das kreative Aufstellen eignet sich für berufliche Anliegen, für Entscheidungsfragen, Beziehungsthemen oder psychosomatische bis hin zu körperlichen Themen. Anders als beim "normalen" Aufstellen wird das kreative Aufstellen mit Sequenzen aus dem FreudeTraining angereichert und lädt bewusst kreative Impulse ein, die aus dem Unterbewusstsein aufsteigen.

Wir beginnen jeweils Freitag Abend mit einer kleinen Auftakt-Meditation, lassen den Alltag los und stimmen uns auf das Aufstellen ein. In der Nacht zum Samstag kann dann das Unterbewusstsein bereits tätig werden. Das macht das Aufstellen am kommenden Tag besonders lebendig. Pro Termin stellen wir "nur" zwei Anliegen auf, da alle Teilnehmer/innen der Gruppe, also auch die Stellvertreter/innen, genügend Raum zum Wahrnehmen und Erkenntnis-Sammeln bekommen.

Aufstellung 140,- Euro / buisiness-Tarif: 250,-Euro (Gruppe oder Einzelarbeit),
Weitere Teilnehmer/innen (Stellvertreter/innen) 41,- Euro.


Individuelles (Kreativ-)Coaching

Sie wollen Ihre Kreativität "ankurbeln", stehen vor einer schwierigen Entscheidung, haben zum Beispiel Lampenfieber oder Flugangst, möchten sich privat verändern, beruflich auf Kurs bringen oder haben ein noch ein ganz anderes Anliegen, bei dem Sie sich Erleichterung und Klarheit oder ganz einfach nur mehr Freude wünschen? Dann könnte eine Kreativ-Aufstellung etwas für Sie sein.

Wenn wir kreative und intuitive Impulse bewusst in unsere individuellen Entwicklungs- und Entscheidungsprozesse mit einbeziehen, eröffnen sich erfrischend neue Perspektiven. Einfache Imaginations-Übungen, Sequenzen aus der Aufstellungsarbeit und Kreativ-Werkzeuge finden sich auch beim individuellen Coaching. Damit Sie diese gut nuzten können, stehe ich Ihnen gern als Kreativ-Coach und systemisch ausgebildete Aufstellerin zur Seite - für mehr Klarheit, Kreativität und Freude im Leben.

Sitzung (ca. 2 Std.) 140,- Euro (buisiness-Tarif: 250,-Euro), Termine nach Absprache

Individuelle Gruppen - ich komme auch zu Ihnen!

Sie wollen das FreudeTraining bei sich, in Ihrer Stadt / Ihrem Dorf erleben, hätten auch schon einen Raum, dafür und bereits einige Interessierte?

Dann sprechen Sie mich doch einfach einmal ganz unverbindlich an. Mir macht es Freude, neue Orte kennen zu lernen. Wenn es passt, komme ich gern auch zu Ihnen und wir finden einen Weg, ein "privates" FreudeTraining für Ihre Gruppe auf die Beine zu stellen!

Termine und Preise nach Absprache

Termine

19.-20.10.2019, SÜDHESSENHALLE: Festival der Sinne
Sa. 11:00 -19:00 Uhr & So. 10:00-18:00 Uhr in der 69488 Birkenau-Reisen, Am Sportplatz 12 - Einfach mal vorbeischauen, ich bin mit einem kleinen Kreativtisch dabei... EINTRITT FREI!


08.-10.11.2019, ODENWALD: Wochenend-Oase
Poetische Perspektivwechsel: Fr 19:00 - ca. 21:30 Uhr,, Sa. 10:00 - 17:00 Uhr und
So. 10:00 - 17:00 Uhr (jew. incl. Pausen)
Ort: Reichenbach (Odenwald, Adresse wird bei Buchung bekannt gegeben) / Der Freitag Abend ist zum Schnuppern und gleichsam Auftakt der Wochenend-Oase. Schnupperabend-Besucher/innen, haben die Möglichkeit, sich spontan zu entscheiden, die gesamte Wochend-Oase mit zu machen (in dem Fall wird der Preis für den Schnupperabend von der Seminargebühr abgezogen)


06.-07.12.2019, ODENWALD: Kreativ-Aufstellungen
Fr., 19:00-21:30 Uhr und Sa., 10:00-18:00 Uhr, Ort: Odenwald, Siedelsbrunn


18.12.2019 - 23.12.2019, TOSKANA: Ferienworkshop
27.12.2019 - 02.01.2020, TOSKANA: Ferienworkshop
03.01.2020 - 08.01.2020, TOSKANA: Ferienworkshop
jeweils im Seminarhotel Terenzana> (Kost und Logie kommen hinzu)


! 24.12.2019 - 26.12.2019: freie Weihnacht in der Toskana
Seminarteilnehmer/innen, die vor Weihnachten kommen, können bleiben oder diejenigen, die die Woche nach Weihnachten gebucht haben, können früher kommen. Es wird kostenfrei abendlichen Austausch/Meditationen geben. Die Weihnachtsfeier gestalten wir gemeinsam.


28.2.2019 - 1.3.2020, HAMBURG, Wochenend-Oase: Skizzen des Herzens
Freitag, 19:00-ca.21:30 Uhr & Sa. 10:00-17:00 Uhr & So. 10:00-17:00 Uhr


6.03.2020, ODENWALD, Schnupperabend
6.-8.03.2020, ODENWALD, Wochenend-Oase: Skizzen des Herzens
Schnupperabend: Freitag, 19:00 bis 21:30 Uhr
Wochenend-Oase: Freitag 19:00 Uhr bis Sonntag 17:00 Uhr,
Ort: Seminarhaus und Kloster Buddhas Weg> im Odenwald (Siedelsbrunn) / Kost und Logie müssen separat gebucht werden.
Der Freitag Abend ist zum Schnuppern und gleichsam Auftakt der Wochenend-Oase. Schnupperabend-Besucher/innen, die das Wochenende mitmachen möchten, sind (sofern noch Platz ist) herzlich willkommen!


3.06.-7.06.2020, ODENWALD, Work-Live-Freuden

Mi. 10:00 Uhr bis So.13:30 Uhr, Ort: Odenwaldinstitut>, Grasellenbach


12.08.-16.08.2020, ODENWALD: Sommer-Sonne-Freudezeit
Mi. 10:00 bis So.13:30 Uhr, Ort: Seminarhaus und Kloster Buddhas Weg>
ACHTUNG: Unterkunft und Verpflegung müssen separat gebucht werden und kommen hinzu.


30.10.-1.11.2020: Wochenendoase - Regenbogenbunte Trigger-Transformation
Wochenend-Oase (Aufbauworkshop): Freitag 19:00 Uhr bis Sonntag 17:00 Uhr, Ort: Odenwald, wird noch bekannt gegeben! Der Freitag Abend ist zum Schnuppern und gleichsam Auftakt der Wochenend-Oase.
ab 18.12.2020 Ferienworkshops in der TOSKANA
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Impuls-Vorträge und Mitmach-Sequenzen

Bei den hier angebotenen Vorträgen erfahren Sie, wie Kreativität "funktioniert", warum diese essentiell mit Freude zusammenhängt und welche "Künstlerkräfte" in Ihnen "schlummern". Von "Künstlernatur" zu "Künstlernatur" gelingt Begegnung auf eine ganz besondere Weise. Probieren Sie's aus!


Künstler-Blicke - ein Mitmach-Vortrag für Ihre Veranstaltung
-> Freude an der Begegnung mit erfrischender Impulskraft

60-90 Minuten 290,- Euro*, incl. ca. 20 Min. Vorgespräch


Künstlerschmiede - zwei Mitmach- und Kennelern-Referate
-> "Kreativität und Freude" oder "Createfullness im buisiness"

Die Länge von 20 - 90 Minuten und inhaltliche Schwerpunkte bestimmen Sie - 120,- bis 290,- Euro*

* zzgl. der gesetzlichen MWSt. und Fahrtkosten (0,3 Euro/km, Bemessungsgrundlage ist Abtsteinach, Entfernungen über 150 km bedürfen einer gesonderten Absprache)

Sie erhalten jeweils 20 Minuten Abstimmungszeit im Vorfeld, Auf-/Abbau der Kreativ-Materialien und den gebuchten Vortrag

Kontakt

Für Workshop-Buchungen oder Anfragen schreiben Sie mir bitte eine E-Mail. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Interview: Neue Horizonte TV
Schnupper-Interview auf YouTube

Über mich

Ich komme aus der Praxis und bin neben meiner Arbeit als FreudeTrainerin auch als freie Künstlerin tätig. Darüber hinaus bin ich zertifizierte Aufstellerin und systemischer Coach, Kreativ-Trainerin und Fortbildnerin für verschiedene Bildungseinrichtungen und Institutionen.

  • Team Member
    Maria Schönthaler (Dipl.) Freude-Trainerin, Kreativ-Coach, Aufstellerin, Kommunikationsdesignerin und freie Künstlerin
    mobil: 0160 278 48 48